Cuando la gente piensa en la cebolla, casi no lo asocian con beneficios para la salud. Las cebollas son muy buenas para nuestra salud. Las cebollas son miembros muy importantes de la familia de las liliáceas. Además del papel fundamental que desempeñan en dar sabor a un alimento, también contienen grandes beneficios para la salud que pueden ayudar a luchar contra muchas enfermedades que intentan atacar el cuerpo.
A continuación se presentan algunos de los beneficios que tiene la cebolla hacia nuestra salud:
1. Las cebollas son muy buenas para fortalecer el sistema inmunológico de una persona. La razón por la que pueden hacer esto es debido a la gran cantidad de un compuesto llamado fitoquímicos.Los fitoquímicos ayudan a la vitamina C a proteger al cuerpo de enfermedades extrañas.
2. Las cebollas son muy importantes para el cuerpo, en el sentido de que ayudan a regular el nivel de azúcar de sangre del cuerpo.
3. Si eres de los que le encanta comer cebollas crudas entonces usted debe saber que le está ayudando a su cuerpo a mejorar las defensas del organismo, ya que estudios han demostrado que las cebollas crudas son muy buenas para el cuerpo. ¿Qué hacen las cebollas crudas para el cuerpo? Según los expertos en salud, las cebollas crudas ayudan enormemente en la producción de un tipo de colesterol que es bueno para el cuerpo y ayuda a mantener el corazón sano. Usted debe saber que tenemos colesterol bueno y malo. Comer la cebolla cruda ayudará al cuerpo a producir colesterol bueno para beneficio del corazón.
4. Las cebollas son muy buenas en el tratamiento de infecciones e inflamación. Entre más cebolla comas, tu cuerpo puede combatir fácilmente infecciones y sanar. Muchas personas usan las cebollas para reducir la inflamación. Sólo cómanla y el cuerpo y la cebolla hará el resto por usted.
5. Las cebollas también son conocidos para ayudar a luchar contra las úlceras gástricas. La razón del por qué la cebolla puede hacer esto es debido al hecho de que pueden luchar contra los radicales libres que contribuyen a las úlceras gástricas.
6. Las cebollas también pueden ayudar a prevenir el cáncer. Tienen un compuesto llamado quercetina, que es conocido por ser un potente antídoto a la formación de cáncer en el cuerpo.
7. Las cebollas también se sabe que juegan un papel muy importante el cuanto a la picadura causado por las abejas, se sabe que apaciguan el dolor que esta ejerce.
8.- Tambien se dice que comer cebolla de manera regular aumenta considerablemente la produccion de liquido seminal.
Con todos estos puntos que acabas de leer espero y no dejes de consumir cebollas ya que lo creas o no juegan un papel muy importante para nuestro cuerpo en general. hasta aqui los 8 Beneficios De La Cebolla Hacia Nuestra Salud