miércoles, 26 de junio de 2013

Como vivir una vida sana sin descuidar tu salud.


Por desgracia, la mayoría de los hombres descuidan su propia salud. A menudo hay preocupacion suficiente de los problemas heredados de nuestros padres, como una tendencia a acumular más colesterol, problemas de tiroides, problemas de presión arterial y otros problemas de salud.

La mayoría del tiempo empezamos a preocuparnos cuando ya es demasiado tarde.

 



A medida que envejecemos, los problemas como el cáncer de próstata o el cáncer de colon, la hipertensión arterial o el nivel de colesterol en la sangre deben convertirse en una preocupación, seguida de exámenes médicos con regularidad.

Recuerde que su historial familiar puede desempeñar un papel importante en su salud.

Sin embargo, usted debe empezar a preocuparse por su propia salud a una edad temprana y no esperar el paso de los años antes de consultar a un médico para un análisis de rutina. A menudo puede haber un problema de salud oculto, y por desgracia tienden a no prestar atención a lo que es invisible, pero, por desgracia, suelen ser las condiciones más peligrosas, y si no hay tiempo para visitar al médico, entonces esto se torna peligroso al pasar de los años.  

Un chequeo médico toma alrededor de tres cuartos de hora y consiste en el control de varias partes de su cuerpo. La presión arterial, nivel de colesterol, el peso y la altura.

También puede realizar un control médico para los cánceres más comunes, como la tiroides, la boca, la piel, testicular, de mama y los ganglios linfáticos. También es importante no pasar por alto las visitas al dentista, porque los dientes son un activo valioso y fundamental. Por supuesto que no todas las pruebas deben realizarse en cada visita al médico, pero sólo cuando sea necesario.

De cualquier manera, cuando usted visite a su médico es importante asegurarse de explicar al médico todas nuestras preocupaciones y sospechas, con el fin de llevar alguna duda sobre nuestra salud. Aunque nos parezca algo irrelevante para su salud, su médico puede decidir qué  es lo que debe examinarse con mayor profundidad. No importa qué tan pequeño o grande es su problema, es esencial exponer todas sus inquietudes a  su médico sin dejar lugar a dudas.

Así que recuerde que las visitas regulares al médico son muy importantes para su salud. También es importante hacer las pruebas para enfermedades venéreas, especialmente si usted está en riesgo.

No hay comentarios:

Publicar un comentario