Las piedras en los riñones pueden alojarse por mucho tiempo, y a la larga pueden hacerse mucho más grande los problemas y dolores logrando con ello una posible operación, sin embargo cuando están más pequeñas todavía hay la oportunidad de extraerlas.
Al principio no se muestran malestares cuando se empiezan a formar, pero después de un tiempo las piedras se van moviendo por el riñón hasta llegar a la uretra, es el pequeño tubo que une al riñón y vejiga. Desde ese instante, los indicios son un profundo mal olor al orinar, dolores debajo de las costillas y en la parte de abajo del abdomen, náuseas, vómitos, orina rojiza y turbia, fiebre, escalofríos y orina frecuente por las noches lo que la hace incomodo, esta condición es no poder dormir. No cabe duda que tenemos que visitar al médico de cabecera si estos malestares persisten.
Sin embargo aquí te traemos algunos remedios caseros para eliminar las piedras en los riñones o aminorar poco a poco la dolencia, en lo que se va fragmentando la piedra.
👀REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR LAS PIEDRAS O CÁLCULOS DEL RIÑÓN
- Para evadir la formación de las piedras en los riñones, las infusiones son las más efectivas. Las plantas más utilizadas son la ortiga, perejil diente de león, y la bardana. Estas infusiones tienen una propiedad muy común y es que son diuréticas y ayudan a estimular correctamente la circulación de los riñones, además suelen reducir la inflamación y malestares provocados en el sistema urinario, por ello es recomendable consumir media tasa por las mañanas.
- Beber una proporción de agua considerable además es primordial para sostener la orina diluida y de esta forma remover las piedras en el riñón.
- El vinagre de manzana es muy efectiva para desmoronar las piedras ya que evitan que el ácido úrico se solidifique en forma de piedra, además limpian los riñones y lo protegen consume 1 cucharadita 3 veces por semana hasta notar mejorías, ojo el consumir en exceso puede causar agruras de estómago, por ello no lo consumas todos los días.
- Consumir apio y semillas, estas son tónicas y diuréticas consumirlo de manera regular ayuda a impedir que se formen las piedras
- La granada tiene bastantes provechos para la salud. En esta situación, las semillas y el jugo de granada nos sirven como antídoto natural para las piedras de riñón, consúmelo de manera regular. La granada tiene características astringentes y ácidas. Puedes comer granadas orgánicas y beber jugo de granada fresco.
- Zanahoria Este jugo particular tiene casi el mismo poder que el ajo, la manzana, el tomillo, el pepino y la naranja. El resultado es un poderoso régimen contra las piedras en el riñón, y como extra nos ayuda a mantener limpio nuestro estómago
- Recurre a las algas fucus todos los días, un ingrediente marino con inmensidad de provecho y nutrientes fundamentales.
- Jengibre si por casualidad padeces ya dolores causados por las piedras, nada mejor que un tónico hecho a base de jengibre solo toma unos 40 gramos de jengibre tritúralo hasta hacerlo una pasta y pon a hervir 1 litro de agua, déjalo por unos 6 a 7 minutos, después humedece un paño con este tónico y ponlo en las partes donde tiene los dolores, si lo usas de manera frecuente los dolores desaparecerán de apoco.
👉UVA URSI O GUYABA
Uva ursi o gayuba las características desinfectantes y disolventes de esta uva ayudan enormemente a limpiar el sistema urinario y facilitar la supresión de las piedras en los riñones. Algunas indagaciones señalan que quinientos miligramos de uva ursi puro y seco, si se consumen durante el día esta es muy beneficiosa para quienes padecen de piedras en los riñones, esta fruta ha sido utilizada por muchísimos años atrás para tratar dolencias relacionadas al sistema urinario.
👉TENER UN PESO IDEAL
Tener un peso ideal aunado a una dieta rica en frutas y verduras, es uno de los puntos importantes para prevenir las piedras o cálculos en los riñones, por ello si eres una persona con exceso de peso es importante que bajes de peso a la mayor brevedad.
👉¿CÓMO EVITAR QUE SE FORMEN LAS PIEDRAS O CÁLCULOS EN LOS RIÑONES?
Para evitar más adelante que se formen piedras en los riñones es necesario investigar por qué se formaron dichas piedras y una vez sabiendo su origen corregir dichos errores, para hacer saber el origen lo recomendable es acudir al médico y que te realice estudios clínicos, por lo regular esto lo causan el sedentarismo y la mala alimentación por ello es necesario consumir frutas y verduras con mayor regularidad.
👉CAFE
Consume café, lo creas o no investigaciones realizadas en los estados unidos arrojaron que el consumir café por las mañana ayuda a que el calcio y otros elementos no se acumulen en los riñones, evitando con ello que las piedras se formen, de preferencia no lo consumas con azúcar, pero tan poco muy cargado, consume café como de costumbre.
👉TOME LÍQUIDOS
En la mayor parte de las situaciones, tomar la cantidad bastante de líquido día tras días es la preferible forma de contribuir a evitar que se formen las piedras en los riñones. Consumir bastantes líquidos mantiene la orina diluida y contribuye a remover los minerales que podrían conformar las piedras.
Aunque el agua es la preferible alternativa, existen líquidos, como las bebidas cítricas, además tienen la posibilidad de contribuir a evadir los cálculos en los riñones. Algunos estudios detallan que las bebidas cítricas, como la limonada y el jugo de naranja, ayuda a evitar la formación de las piedras en los riñones porque tienen dentro citrato, lo que impide que los cristales se conviertan en piedras, aparte de mantenerte hidratado apoyan a la buena función renal.
A menos que tenga insuficiencia renal, no se debe consumir mucha agua, caso contrario una persona saludable deberá tomar al menos 4 a 6 vasos de agua de manera diaria. Si tienes historial de piedras en los riñones deberás consumir si o si agua de manera más regular. También acude al médico con regularidad para más consejos el indicara la cantidad de agua a consumir si tienes problemas de incontinencia urinaria o insuficiencia renal. Ojo si tienes insuficiencia renal siempre acudir al médico ya que él te dirá la cantidad de volumen de agua a consumir
A menos que tenga insuficiencia renal, no se debe consumir mucha agua, caso contrario una persona saludable deberá tomar al menos 4 a 6 vasos de agua de manera diaria. Si tienes historial de piedras en los riñones deberás consumir si o si agua de manera más regular. También acude al médico con regularidad para más consejos el indicara la cantidad de agua a consumir si tienes problemas de incontinencia urinaria o insuficiencia renal. Ojo si tienes insuficiencia renal siempre acudir al médico ya que él te dirá la cantidad de volumen de agua a consumir
👉PIÑA PARA ELIMINAR LOS CÁLCULOS
Por si no lo sabias la piña es muy buena para eliminar las piedras o cálculos de los riñones, y esto se debe a su sabor dulce pero a la vez tiene un toque acido, la puedes consumir de 2 maneras, ya sea en rodajas o en jugo, para consumirla en jugo solo agregar en una licuadora algo como 1 puñado de piña y el jugo de 2 naranjas esto para mejores resultados, y licuar por unos 30 segundos, después cuela y agrégale unos 2 cubos de hielo y consúmelo, realízalo por las mañanas unas 3 a 4 veces a la semana, este licuado ayudara a fragmentar de apoco las piedras hasta desaparecerlas
👉PEPINO Y PEREJIL
El jugo de pepino y perejil suele ser efectivo para mantener a raya la acumulación de elementos que forman las piedras en los riñones, tan solo pon en la licuadora 3 cucharaditas de perejil, y 4 cucharadas de pepino, previamente pelados, agrega medio vaso de agua y unos 2 cubos de hielo licua y consúmelos por las mañanas, realízalo 2 a 3 veces por semana, puedes agregarle una cucharadita de miel para un sabor más agradable.
La proporción de líquido que requiere tomar es dependiente del clima y su nivel de actividad. Si eres una persona que trabaja o hace ejercicio en climas muy cálidos, puede que requiera tomar más líquido para sustituir el que pierde por medio del sudor. Puede pedirle a su médico de cabecera que recoja su orina a lo largo de 24 horas para saber la proporción de orina que usted produce por día. Si la proporción de orina es bastante baja, es viable que este le aconseje consumir más líquido.
👉CALMAR DOLORES RENALES
Si tienes dolores provocados por las piedras en los riñones lo aconsejable aquí es calienta agua y ponlo en un recipiente grande en donde puedas entrar, después agregas el agua caliente, y agrega agua fría a fin de que el agua no esté tan caliente y puedas quemarte, una vez el agua este a una temperatura adecuada que tú puedas tolerar ahora si siéntate donde esta esa agua, que el agua te llegue hasta más arriba de la cintura y relájate por unos 10 minutos eso aminorara los dolores provocados por las piedras, si el dolor persiste lo mejor es ir con el médico especialista.
Como último punto para ayudar a que las piedras en los riñones se expulsen de manera más rápida lo aconsejable es caminar por espacio de 1 hora eso ayudara enormemente.
Espero y estos consejos puedas sacarle el mejor provecho como siempre he dicho si la condición de las piedras en los riñones es muy avanzada siempre consultar con el especialista en la materia, por lo pronto nos vemos hasta la próxima publicación.
FUENTES
Mark Stengler, James F. Balch, 2016.
Prescription for natural cures. Third
Editors of Reader’s Digest. 2004.
1,801 home remedies.
David Hoffmann. 2003 Medical herbalism. The
science and practice of herbal medicine. EUA: Healing Arts Press.